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厳寒!ヒートショックにご注意を! 厳寒!ヒートショックにご注意を!

2018年02月01日

こんにちは。2月に入りましたね。
先週は、日本列島に寒気が流れ込み、東京都心で48年ぶり、
氷点下4度、20cm以上の積雪を観測しました。
他地域でも雪害や寒波による事故が多く報道されています。

寒さの厳しい季節は、血管系の疾患が増える時期です。

皆様ヒートショックという言葉はご存知でしょうか?
冬は冷たい空気に交感神経が刺激され、血管が収縮し、
血圧を上昇させやすくなります。

なかでも、お風呂場は事故が起こりやすい場所でもあり注意が必要です!

暖かい部屋から、寒いお風呂場で着替え(血圧上昇↑)
熱いお湯に入り(血圧降下↓)、また寒い外気に触れることで
体温が下がる(血圧上昇↑)…急激な血圧の乱高下を起こします。

こうした血圧の変化は、高齢者や血圧の高い人にとって、
脳出血や脳梗塞、心筋梗塞などの原因にもなります。

ヒートショック対策にはお家の断熱化が大切です。
お風呂場には 内窓のプラマードUをつけて断熱化を!
高齢者の方は、ご家族が入った後など
なるべく浴室が暖かい状態にしてお風呂に入りましょう。

春はまだまだ…といった感じですが、
健康に心地よく過ごせる空間づくり、
断熱リフォームなど、ぜひお気軽にお近くの
MADOショップへご相談ください。