11月も半ばを過ぎて、
年末まで後7週間となりました！

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

今回のお知らせは
そろそろ流行りつつある
インフルエンザについて
書いてみたいと思います。

インフルエンザとは、
“インフルエンザウイルス”によって
引き起こされる感染症です。
2009年の冬までは、
2つのA型インフルエンザと
B型インフルエンザのあわせて3つの
インフルエンザが流行していました。
これらをまとめて季節性インフルエンザと
いいます
。2009年春からはそれらに加え
新型インフルエンザが流行し、
世界中に広がりました
インフルエンザにかかると38℃以上の
急な発熱、頭痛、関節痛、
筋肉痛、倦怠感などの全身症状が
強くあらわれ、あわせて
鼻水、咳、のどの痛みなどの症状も
みられます。
高齢の方、妊娠中の方、
乳幼児がインフルエンザにかかると
気管支炎、肺炎などを併発し重症化し
、最悪の場合は、死に至ることもあります。

最大の予防法は、
流行前にインフルエンザワクチンの
接種を受けることです。
ワクチンの接種で、
インフルエンザに
感染しにくくなりますし、
かかったとしても軽い症状で
すむことが証明されています。
今までかかっていない人や、
ワクチンの接種を受けていない人は、
受けておいたほうがよいでしょう。

人ごみを避け、
外出時にはマスクを着用しましょう。
帰宅時には「手洗い」「うがい」
をしましょう。
栄養と休養を十分にとりましょう。
室内では加湿と換気をよくしましょう。
また、感染を広げないためにも、
感染の可能性がある方は、
咳やくしゃみをおさえた手
、鼻をかんだ手はただちに洗うようにし、
周囲へ配慮を行いましょう。

インフルエンザを防ぐには、
こまめな手洗い、うがい、加湿と換気
が必要です。

ただ加湿には、結露等のリスクがあり
そちらを放っておくと
新しくカビの発生原因になります！

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